秋季户外拓展-宁夏户外拓展-银川檀溪谷拓展训练

　　---背摔

　　项目名称：---背摔

　　项目性质：个人与团队相结合的项目

　　项目使命：全队每个人轮番上到背摔台，背摔队员背向队友，双脚后跟1/3---面（培训师做演示动作），身体上移尽量垂直水平倒下下

　　面的队员安全把他接住即为完成。

　　项目时间：40分钟

　　项目共享：1、换位思考问题，亲子户外拓展，己所不欲，勿施于人。练达思维、化解烦恼、从容应对；

　　2、为什么---？---是如何产生并树立起来的？

　　3、为什么会恐惧？为什么会曲折？

　　4、对你假如是不知道的领域，怎么去面临？

　　5、弯与不弯有没有本质区别？之所以弯也许是由自己的控制才能来决议的；

　　6、自控才能如何把握？

　　7、假定处在一个陌生的团队，咱们素不相识，没有通过热身和团队建造，宁夏户外拓展，你还敢不敢摔？咱们说：---是树立在相互了解基础上的；

　　8、假如榜人没接住，摔伤了，你还敢不敢摔？咱们说---很难树立，但却很容易被---；

　　9、责任——承诺；

　　10、自信心。

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