1.应挑选适合于野外活动的休闲服、运动服等，女生不要穿裙子、高跟鞋、阔脚裤、吊带衫、特低领衣服等，不要穿牛仔裤和紧身裤，鞋应挑选适合于野外活动的运动鞋，切勿穿皮鞋或凉鞋。
2.防晒品是必不可少的了，遮阳帽，防晒服，湿毛巾，户外拓展费用，矿泉水，在带几瓶正气水，清凉油等防暑---。
3.野外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水牢记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给---循环系统、---系统和---添加必定负担，形成的疲劳感，所以咱们的饮水方法应该是少量屡次。
4.外团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下歇息，这是一个过错的方法，在剧烈运动后，咱们尽量怠慢脚步持续渐渐行走，给身体一个缓冲的过渡时刻
5.天气热，活动量大，面临空调总是欣喜若狂的，但是牢记刚运动完，汗流浃背时不要直对着空调吹，等身体温度降下来后，在开空调
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少儿拓宽训练其实不是什么新鲜事儿，早些年就有了，各种各样的形式，那些年的<爸爸去哪>便是一种野外、村庄亲子拓宽；这样的体会形式或者说教育形式得到了许多家长的---，关于许多城市小孩儿来说，也的确很有---让他们去到大自然中，银川户外拓展，村庄中去感触自然之美，生活之实，去学习城市里、教室里、书本上学不到的东西。
少儿拓宽训练门槛不高，一般家庭都可参加，当然没---像部分亲子节目中那样，去全国各地闻名景区等等地方体会，许多城市近郊就有---的研学拓宽基地可供选择。这样的野外活动带来的好处多多，无妨共同讨论一下。
对家长：孩子的健康生长永远是家长们关怀的话题，尤其是少儿阶段，为小孩打下杰出的根底尤为重要，而现在的年轻家长集体，对孩子们是舍得花钱舍得投入精力的，员工户外拓展活动，只要是有益生长的事，另一方面许多家庭---缺失对孩子的陪伴，这一点在大城市尤其显着，这样野外拓宽训练其实在训练之前就已经---增加了家长与孩子的接触规模和时间，更有益形成杰出的家庭亲子气氛。
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什么是团队精神，什么是团队协作，以及怎么树立高绩效团队有了系统的知道和掌握。
1、团队便是有一起的目标并认同，为结果背负一起责任的一群人，他们有着紧密的安排，各尽其责，有强有力的---中心。团队精神便是彼此合作、彼此服务、彼此支持、彼此---。
2、要树立一个协作的团队，必须要克服缺少---、惧怕抵触、欠缺投入、逃避责任、---结果这五大障碍。---是一个团队协作的基础，是团队协作的中心。抵触的---和处理是坚持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标，或许不了解工作的真正意义。逃避责任的发生是 缺少对整个团队的责任感和归属感形成的。当团队成员把他们的个人需求或他们的部门利益放在整个的一起利益之上的时分，就导致了---结果。 怎么建设一个可以协作的团队，使每个成员能在团队中找到归属感，是需求认真揣摩的事情。
3、树立一支高绩效的团队，咱们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、的生产率、---和感谢、士气这七大策略。
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