拓宽练习是增进咱们团队爱情的有用办法之一，但是说到拓宽练习咱们基本上都想到的是郊区景区之类的，很少能想到水上拓宽练习。
龙舟竞赛：说到水上拓宽练习项目咱们了解的就是龙舟竞赛了，一起也是咱们的传统节日活动，是一个十分注重团队协作的项目，所以用来作为练习内容十分适宜。
相依为命：项目内容是两个人站在间隔水面1米左右的两根绳子上，宁夏水上拓展，两名队员互相借力、支持，走到对岸，需求伙伴之间互相---，聚精会神，而且战胜惊惧和胆怯才能胜利。
漂流：各种洞口、---天、激流等，是一项十分---的团体活动，而且一起也能体会探险、游玩的影响感，是团体水上拓宽练习活动咱们都喜欢玩的项目。
泼水节：都到水上地盘了，出名的泼水节还能少吗?所以说泼水节就是咱们放松、文娱的活动了，不只能在酷热的夏天避暑，还能添加人与人之间的间隔，增进爱情。
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拓展就是开拓、扩展的意思。能够理解为扩展知识面和才能等，处理操练为---的拓展，是一些拓展操练公司针对企---而策划的。为了发掘员工的潜能与热情，提高---与主管们的处理技术水平，然后使团队联合、有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，毕竟为企业发明高绩效的作业打造气氛。
野外拓展操练，简洁明了的效果就是能够某种程度上消除相互间的隔阂，---是关于一个企业的新入职人员，能够作为一个我们从生疏到了解的催化剂，通过---的同处，实在的景象模仿，一同打败一些应战和困难，一同分享成功的快乐。
在某种成度上也能迅速拉近彼此间的情感间隔，每个企业的---竞争力后必定也是回归到人的身上，它能给企业带来的是团队实质、个人实质等非智力要素的提高，水上拓展项目有哪些，也是企业软实力的提高。
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三：---背摔。项目介绍：参与施行的队员，两手反穿插握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参与保护的队员，两腿成弓步且彼此抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当施行队员倒落时，全身协力将施行队员平稳接住。
四：空中断桥。项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂天然平伸，水上拓展，保持身体平衡，移步至桥面一侧边际，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目意图：成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就归于你！
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